WTA članak o treninzima

WTA članak o treninzima

Ranije ovog meseca, Ana je dala intervju za nedavno redizajniran WTA veb sajt, u kom je govorila o svojim treninzima između dve sezone:
 
Kada se sezona završila, verovatno ste uspeli da se malo odmorite i opustite. Gde ste ove godine išli na odmor? 
Planirala sam da idem u Njujork sa mojim bratom Milošem, Soranom Cirsteom i našim porodičnim prijateljem. Pošto je vreme bilo katastrofalno, odustali smo od toga. Umesto toga smo Sorana i ja na nekoliko dana posetile Miloša u Londonu. Provela sam i dosta vremena u poseti svojim roditeljima u Beogradu. A pre finala Fed Kupa sam bila u Milanu.
 
Zašto su treninzi pred početak sezone toliko važni za tenisere?
Jednostavno, imaju potencijal da vas pripreme za godinu koja je pred vama. Kada pogledam na najuspešnije godine u mojoj karijeri, one su uvek bile posle uspešnog perioda priprema. Sa druge strane, uvek sam imala malo problema kada mi pauza između dve sezone nije bila tako uspešna.
 
Kakve vrste treninga ste imali van terena? Nešto novo u odnosu na prethodne godine?
Radila sam sa novim fitnes trenerom, a njegove metode se malo razlikuju od onih sa kojima sam ranije radila, što je jako dobro jer stvari tako budu zanimljivije.
 
Što se tenisa tiče, Nigel je izuzetno stručan trener i stalno smišlja načine da popravi moj tenis, i da ispegla nabore. Iako smo dosta radili na servisu, uglavnom smo pažnju posvećivali malim stvarima, pre nego nečem krupnom. Osećam da je moja igra tu, i moram da budem konstantnija i da više verujem u sebe, i mogu da imam sjajnu godinu.
 
Da li ćete sledeće sezone raditi sa istim timom trenera i fitnes trenera, ili će biti nekih izmena?
Sa Nigelom Searsom radim već godinu i po dana. Sa fitnes trenerom sam počela da radim ranije ove godine, ali nam je ovo bila prva zajednička pauza između dve sezone. Imam i novog fizijatra, koji će ići sa mnom u Ausraliju. Mislim da je važno imati nekoga ko doro poznaje vaše telo da sa vama putuje na velike turnire.
 
Joe Sirianni je sjajan sparing partner. Radio je sa nama u Dubaiju. Ići će sa nama u Australiju, i treniraćemo zajedno u Pertu i Melburnu.
 
Prvi Grand Slam sezone nije mnogo daleko - imate li neke posebne uspomene iz Melburna? Ili postoji nešto čemu se posebno radujete u tom periodu godine i na Australian Open-u?
Sigurno – to je stvarno moj omiljeni turnir, zajedno sa French Open-om. Taj turnir je za mene uvek bio poseban, i na posebnom mestu, pošto u Melburnu imam rođake. Sada kada sam starija moji roditelji manje putuju sa mnom, ali i dalje idu u Australiju - znaju koji turniri su dobri! Tako da ću ove godine uz sebe imati dosta rođaka, a to volim. Uvek posle turnira u kući mog ujaka pravimo tradicionalan srpski roštilj.
 
Ne mogu da se setim boljeg mesta u kom možete da provedete januar od Australije. To je prelep deo sveta, ljudi su sjajni, na odmoru su i vole sport. Ne može da bude mnogo bolje od toga.